Yoga für dich

 

Was bedeutet Hatha Yoga?

 

HA    steht für die Sonne

THA  symbolisiert den Mond

 

Bei den Asanas/Übungen werden Sonne- und Mondnerv bzw. die aktive sowie die passive

Seite in uns aktiviert und im Gleichgewicht gehalten.

Yoga bedeutet übersetzt Verbindung und schenkt uns im Alltag mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

  

Hatha Yoga

 Hatha Yoga

 

 

 jeweils Donnerstags  09.30 - 10.30 Uhr

 

 Karin D'Elena, dipl. Yogalehrerin

 076 / 390 23 16