Zumba Gold

 

Schwing die Hüften in deinem eigenen Tempo Mit dem einfachen Fitnessprogramm kannst du dich in deinem eigenen Tempo zur Musik bewegen. Zumba Gold®: Es basiert auf der Zumba Formel. Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. 

 

   

         

Zumba®Gold-Toning Muskel-Toning für Junggebliebene Mit Spaß und Krafttrainingsübungen von Zumba® Toning zum gesunden Körper und einem aktiven Leben. Mit den Toning-Sticks werdenl Muskelkraft, Knochendichte, Beweglichkeit, Haltung und Koordination verbessert.